Offres de Coaching
Coaching Personnalisé
Package 1 : Initiation Sportive
Durée : 4 semaines
Contenu :
4 séances de coaching technique de basketball (1 par semaine)
1 séance de coaching mental de 30'min (focus sur la motivation)
Guide nutritionnel de base (plan alimentaire simple)
Suivi : Bilan hebdomadaire par email ou message.
Tarif : 250 €
Package 2 : Performance Équilibrée
- Durée : 8 semaines
- Contenu :
- 8 séances de coaching technique de basketball (1 par semaine)
- 4 séances de préparation physique inclus dans les séances de coaching technique (1 tous les 2 semaines)
- 2 séances de coaching mental de 30'min (gestion du stress et concentration)
- Guide nutritionnel personnalisé (adapté aux besoins spécifiques)
- Programme de gestion du temps pour allier études et sport
- Suivi : Suivi bi-hebdomadaire par appel ou en personne.
- Tarif : 450 €
Package 3 : Excellence Athlétique
- Durée : 12 semaines
- Contenu :
- 12 séances de coaching technique de basketball (1 par semaine)
- 6 séances de préparation physique inclus dans les séances de coaching technique (1 tous les 2 semaines)
- 4 séances de coaching mental de 30'min (développement de la résilience et de la confiance en soi)
- Guide nutritionnel avancé (suivi des macros et des besoins énergétiques)
- Programme de gestion du temps complet (planning hebdomadaire personnalisé)
- Suivi : Suivi hebdomadaire avec ajustements si nécessaire.
- Tarif : 650 €
Package 4 : Champion Élite
Durée : 16 semaines
Contenu :
16 séances de coaching technique de basketball (1 par semaine)
8 séances de préparation physique inclus dans les séances de coaching technique (1 tous les 2 semaines)
6 séances de coaching mental de 30'min (maîtrise de la pression, objectifs à long terme)
Guide nutritionnel sur mesure (consultation mensuelle)
Programme de gestion du temps sur mesure (bilans mensuels)
Suivi : Suivi bi-hebdomadaire avec bilans mensuels et ajustements.
Tarif : 800 €